• Видео и аудио-лекции от Ники Виардо • Нейротехники и упражнения • Индивидуальные разборы и консультации в зум с Никой • Чат с поддержкой куратора
*Наполнение зависит от тарифа
Форматы
2 ступени
Курс проходит онлайн:
1 ступень — Я+Я: про связь с самим собой
Старт 2 ступени — Я+другие люди: про отношения с миром и другими людьми
Можно пройти обе или выбрать только одну
Для интеграции новых привычек необходим минимум 21 день.
За время курса Вы освоите новые техники, увидите первые результаты и сможете забрать новые стратегии в жизнь
Знания и практика
Эффективные инструменты из нейропсихологии и коучинга для:
• Более высокого качества жизни • Управления своими эмоциями и решениями • Наслаждаться жизнью, а не страдать
1 месяц
Этот проект подойдет для тех, кто:
Находится в состоянии тревоги, страха, апатии Принимает решения и действует из страха
Залипает в пассивном состоянии и прокрастинации: «не могу начать ничего делать — я и не отдыхаю, но и работать не могу!"
Ощущает себя в отчаянии и испытывает чувство вины, беспомощности, безысходности и горечи
Потерял чувство опоры и столкнулся с отсутствием поддержки и понимания
Что будем делать на проекте
Учиться распознавать собственные эмоции, потребности и желания
Изучать техники для построения коммуникации со своей психикой и с другими людьми
Учиться полноценно жить в мире неопределенности
Находить способы выходить из под манипуляций и взять управление собой и своей жизнью
Понимать, как "вытаскивать" себя из негативных состояний в баланс
Познавать, как обрести самоценность и устойчивость
Это ваша ответственность — взять управление своей жизнью в свои руки
Как барон Мюнхгаузен мы каждый день будем возвращать себе в жизнь С помощью простых действий и техник я буду возвращать вас в тело, в эмоциональную стабильность Это то, что вам даст опору, мотивацию к действиям, жизнь
Ведущая проекта
Ника Виардо
Нетипичный нейропсихолог, нейрокоуч, бизнес-психолог, мастер нейротрансформации, предприниматель с 20-летним опытом в международном бизнесе.
Автор обучающих программ для владельцев бизнеса, топ-менеджеров, психологов, коучей, помогающих практиков
«Сказать жизни «ДА!» — название книги Виктора Франкла, человека, который выжил в концлагере. При этом он не транслировал ненависть, даже за те ужасы, которые ему пришлось пережить, а мечтал и имел цель, ради которой жил. Как ему это удалось?
Я изучила работы различных ученых и специалистов об исследовании тех, кто выжил в концлагерях, собрала аналитику опыта людей, кто столкнулся с уничтожением личности. И выявила наиболее эффективные инструменты, чтобы распознать "крючки", которые разрушают нашу устойчивость, загоняют в манипуляции и уничтожают стабильный эмоциональный фон, а значит, и отравляют нашу жизнь в целом.
В этой программе я предлагаю нейротехники, которые использую сама, когда попадаю в негатив и даю клиентам при работе в личном сопровождении для быстрого выхода в состояние психологической устойчивости.
1
Телеграм-канал и чат для общения и поддержки
2
Лекции, практики и упражнения
3
Видео-, аудио- и текстовые и материалы
4
2 зум-сессии с индивидуальными разборы и консультациями от Ники Виардо