ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ
ПРОЖИВИ
Life
Проживи трансформирующий опыт в заботливых руках и безопасном пространстве Красной Поляны
Премиум программа для женщин
19 октября - 24 октября 2021 года
ЗАЧЕМ?

После 35 лет за каждой улыбкой прячется столько боли, что мы вынуждены надевать каменные костюмы.

Успешная бизнес-вумен, отличный руководитель, суперэффективный и надежный сотрудник, хорошая и жена и мама, классная хозяйка "с чистыми унитазами" — все это роли, предписанные кем-то.

Все попытки соответствовать чужим стандартам приводят к обесцениванию себя, постоянной тревоге, потере всех смыслов и выгоранию.
вписываться в чужие рамки, если ты
была рождена уникальной и гениальной?
НО ЗАЧЕМ
ЖИЗНЬ
и загляни внутрь себя. Найди своего гения.
ОСТАНОВИСЬ
"Дыхание жизни" — это эксклюзивное бережно созданное безопасное пространство, наполненное энергией гор Красной Поляны для встречи с собой, исследования собственной внутренней женской вселенной.
Для сильных женщин, которые устали от достигаторства, супер-эффективности и попали в лапы выгорания
Вам будет ПОЛЕЗЕН этот тренинг, если:
Вы тащите всё на себе и устали от постоянных волнений и заботе о других
Вы чувствуете, что застряли в бытовых, семейных и рабочих проблемах и потеряли себя
Накопленная усталость, апатия и выгорание не дают вам двигаться в нужном направлении для реализации вашей мечты
Вы сливаете свои таланты и энергию, работаете в ущерб себе
Вы хотите, но боитесь ярко проявляться, одеваться, краситься, громко говорить и смеяться
Вы уже давно потеряли ощущение "дышать полной грудью", наслаждаясь собой и окружающим миром
ПРОЖИВИ
Пространство,
где каждого хочется обнять
Что БУДЕТ на тренинге:
Подарим Вам 7 чудес света: видеть, слышать, чувствовать, говорить, думать, радоваться и любить
Дадим инструменты самопознания, развития интуиции и раскрытия женской сути
Покажем путь выхода из выгорания и научим отпускать напряжение через телесные практики
Разберем основы эмоциональных состояний, от которых зависит то, как Вы проживаете свою жизнь
Много движения, танцев: танцевальные техники, практики из телесно-ориентированной терапии и медитации
Поход в горы. Это будет день погружения и соединения с природой – соединение с большими системами
Очищающая банная практика с видом на горы, профессиональным парильщиком и благоухающими травами
Будем плакать от осознаний, учиться проявляться, общаться на уровне души и синхронизировать контакт с миром
ЖИЗНЬ
  • Наполнитесь энергией, радостью и вдохновением
  • Станете более расслабленной и раскрепощенной
  • Сбросите накопившееся напряжение, обнулитесь и перезагрузитесь
  • Поймете, как жить в стиле "Сфумато" и принимать решения в условиях неопределенности
  • Узнаете, как создать вау-эффект собственной жизни: жить объемно, вкусно и ярко
  • Осознаете, как работать отдыхая
  • Поймете, как, совершая 3% усилий, получать 97% результатов
Что вы получите
Обнаружить новые грани себя.
Найти, выпустить, освободить то, что просится наружу.
  • Окунетесь в атмосферу истинной свободы
  • Наполнитесь энергией, радостью и вдохновением
  • Станете более расслабленной и раскрепощенной
  • Сбросите накопившееся напряжение, обнулитесь и перезагрузитесь
  • Получите набор инструментов для управления состояниями. Простые и действенные приемы, позволяющие быстро, грамотно и безопасно приходить к желаемым состояниям
  • Узнаете, почему женская расслабленность создают мощный рост, масштабирование и финансовый поток
  • Поймете, как жить в стиле "Сфумато" и принимать решения в условиях неопределенности
  • Получите навык выходить из системы и действовать из расширенной карты реальности
  • Узнаете, как создать вау-эффект собственной жизни: жить объемно, вкусно, поливариантно
  • Осознаете, как работать отдыхая
  • Поймете, как, совершая 3% усилий, получать 97% результатов
Расписание курса
Обращаем внимание, что программа может меняться в зависимости от динамики группы
День 1
16:00 заезд в отель
19:00 встреча-знакомство.
Сенсорная депривация — лекция. Спикер Ника Виардо.
День 2
8:00 тренировка-активация outdoor (по желанию)
Тренер Ирина Камынина-Лавская (сбор в фойе отеля)
9:00-10:00 завтрак
11:00 тренинговый день. Телесная активация (одежда спортивная или мягкая, удобная)
14:00-16:00 обед +отдых
16:00 время окончания плавающее. Тренинговый день.
Телесная активация.
20:00-21:00 ужин
21:00 свободное время
День 3
8:00 тренировка-активация outdoor (по желанию).
9:00-10:00 завтрак
11:00 тренинговый день. Телесная активация.
14:00-16:00 обед + отдых
16:00 время окончания плавающее. Эмоции и мозг. Стратегии и практики проживания.
20:00-21:00 ужин
21:00 свободное время
День 4
9:00-10:00 завтрак
10:15 сбор в фойе
10:30-18:00 путешествие в горы Красной Поляны на весь день.
Форма одежды — удобные кроссовки, куртка, кофта, кепка. С собой — вода, ручка, блокнот.
День 5
9:00-10:00 завтрак
11:15 сбор в фойе отеля, выезд в банный комплекс
12:00-15:00 банный ретрит в горах Красной Поляны
15:30-18:00 обед + отдых
18:00-20:00 медитация-исцеление: как взять ресурс из детства
День 6
8:00 тренировка-активация outdoor (по желанию).
9:00-10:00 завтрак
11:00 тренинговый день. Телесная активация. Куда я могу направить накопленный ресурс.
14:00-16:00 обед + отдых
16:00 время окончания плавающее.
Перфоманс «Круг жизни»
Новая Я — заявляю себя миру, мир откликается и взаимодействует со мной
День 7
8:00-9:00 завтрак
9:00-11.00 интеграция полученных навыков и опыта.
Тренер Ника Виардо
12:00 выезд из отеля
День 8
VIP-день

Индивидуальная работа с тренерами по запросу
ОТЕЛЬ И МЕСТО ОТДЫХА
Мы будем жить в отеле премиум класса
ПОГРУЖЕНИЕ
  • Трансфер из аэропорта Адлера

  • Проживание в отеле ВИП уровня на Красной Поляне с 19 октября 2021 по 24 октября 2021

  • Легкое и полезное питание 3 раза в день

  • 5 дней полного погружения в тренинговом пространстве

  • Очищающая банная практика с видом на горы, парильщиком и травами

  • Поход в горы - тренинговый день соединения с природой
Варианты участия:
ПОГРУЖЕНИЕ ВИП
  • Трансфер из аэропорта Адлера

  • Проживание в отеле ВИП уровня на Красной Поляне с 19 октября 2021 по 24 октября 2021

  • Легкое и полезное питание 3 раза в день

  • 5 дней полного погружения в тренинговом пространстве

  • Очищающая банная практика с видом на горы, парильщиком и травами

  • Поход в горы - тренинговый день соединения с природой

  • Дополнительно 3 индивидуальных консультации с Никой Виардо по Вашему запросу
* Проживание и питание включено в стоимость.
Возможна рассрочка.
Стоимость проезда до города Сочи не включена в стоимость
* Проживание и питание включено в стоимость.
Возможна рассрочка.
Стоимость проезда до города Сочи не включена в стоимость
Оставьте заявку на диагностическое интервью.
ПРОЖИВИ
Одна маленькая позитивная мысль может изменить день.

Один позитивный день может изменить жизнь.
Организаторы и ведущие тренинга:
Варвара Сазонова
Автор и ведущая системного цикла творческих тренингов #VarvarLab

Режиссёр и пластическая актриса

Тренер биодинамической коррекции

Телесно-ориентированный терапевт

Тренер групповых программ по развитию эмоционального интеллекта.
Ника Виардо
Практикующий нейропсихолог, игровой коуч

Бизнес-тренер и спикер в Сколково

Управляющий партнер международной производственной компании по построению коммуникаций в Индии, Китае, Пакистане и Турции

Более 18 лет в нейрокоучинге и 20 лет в собственном бизнесе

11 дипломов и сертификатов международных образовательных программ
Ирина Камынина-Лавская
24 года дипломатической и банковской карьеры

Энергокоуч, мастер состояний

Сексолог, влюблённый в жизнь

Автор проекта Wonder Life Camp

Спортивный тренер, человек с железным телом и сильным духом
Если остались вопросы -
заполните форму и мы свяжемся с вами
Если остались вопросы -
заполните форму и мы свяжемся с вами
ВОПРОС
У меня не получается присутствовать весь тренинг.
Можно ли приехать только на один день тренинга?
ОТВЕТ
Нет, частичное участие невозможно. Тренинг построен таким образом, что необходимо присутствовать на всех практиках и выполнять все заданияю. Только так вы получите качественный результат.
ВОПРОС
Как добираться до места проведения тренинга? Организуете ли вы трансфер для участников?
ОТВЕТ
Мы организуем трансфер от аэропорта или жд вокзала Адлера г.Сочи в Красную Поляну. Добраться до г. Сочи вам нужно самостоятельно.
ВОПРОС
Можно ли оплатить программу в рассрочку?
ОТВЕТ
Да, рассрочка возможна. Оставляйте заявку и уточняйте условия у нашего менеджера.
ВОПРОС
Могу ли я прилететь на день раньше, будет ли где разместиться? И сколько нужно доплачивать?
ОТВЕТ
Да, такая возможность есть с доплатой +12 000 рублей, но нам важно заранее знать об этом уже сейчас, чтобы забронировать для вас место.
ВОПРОС
Входит ли питание и проживание в стоимость. Сколько раз будут кормить?
ОТВЕТ
Да, проживание и питание входит в стоимость, кормить будут 3 раза в день. Есть возможность вегетерианского меню.
ВОПРОС
Как размещаемся по одному или с кем-то?
ОТВЕТ
Вы будете жить в комфортном отеле премиум-класса.

Размещение в номере - двухместное. Рука судьбы определит, с кем вы окажетесь вместе.Индивидуальное размещение возможно с доплатой +35000 ₽.
ВОПРОС
Что взять с собой в поездку?
ОТВЕТ
Рекомендуем взять с собой несколько комплектов спортивной одежды для улицы и помещения.

Также понадобится удобная одежда, в которой можно свободно двигаться: длинные спортивные штаны, футболка и кофта с длинным рукавом (в программе будут упражнения на полу).

Возьмите носки - шерстяные и тонкие.Вечером бывает прохладно, поэтому захватите тёплую куртку для вечерних прогулок.Обязательно легкая шапочка, кепка от солнца или бандана.

Не забудьте про аптечку, купальник и тапочки для банного дня.
Если остались вопросы -
заполните форму и мы свяжемся с вами
Если остались вопросы -
заполните форму и мы свяжемся с вами